la scuola

                            

Dettagli Annualità

Materie fondamentali del corso di formazioni insegnanti:

• Anatomia e biomeccanica: lo studio del corpo umano e dei meccanismi che consentono il suo movimento alla luce della pratica yogica. Studio della fisiologia fondamentale.
• Anatomia e fisiologia dei corpi sottili: studio dei corpi sottili ed energetici che la filosofia dello Yoga individua nel Essere Umano.
• Asana: analisi delle posture yogiche di base, intermedie ed avanzate, dal punto di vista dell'allineamento fisico, dei movimenti energetici, correzioni, l'uso dei supporti, i benefici e le controindicazioni.
• Ayurveda: verranno presentati i fondamenti alla base della scienza Ayurvedica.
• Etica e deontologia dell'insegnamento: trasmettere lo Yoga implica certe responsabilità e attenzioni nei confronti chi si affida al nostro insegnamento.
• Filosofia dello Yoga e studio delle scritture: panorama del pensiero filosofico indiano e l'analisi di alcuni tra i più importanti testi antichi su cui si fonda la disciplina dello Yoga.
• Jotish: fondamenti basilari dell'astrologia vedica.
• Mantra Mudra e Yantra: studio ed uso degli "strumenti" a disposizione degli Yogi Tantrici.
• Meditazione e Kriya Yoga: analisi dei vari tipi di percorsi meditativi e tecniche per la meditazione. Approfondimenti sul sentiero del Kriya Yoga di Babaji.
• Pranayama: l'arte del respirare. Dissertazione del Pranayama in tutta la sua fondamentale importanza.
• Sanscrito: che cos'è il Sancrito. Studio delle regole e fonemi fondamentali per la corretta pronuncia delle parole e testi in sanscrito.
• Shat Kriya, la purificazione del corpo:  le tecniche di pulizia e disintossicazione per mantenere sano, giovane ed efficiente il proprio organismo. Pratica dello Shank Prakshalana.
• Tantra, Dakshina e Vama marga, Rituale di Massaggio Tantrico: cos'è il "Tantra", come si è sviluppato e come interagisce nella pratica dello Yoga e come lo Yoga è necessario per la corretta pratica del Tantra. Il massaggio come momento di crescita personale ed elevazione spirituale. La pratica del massaggio verrà proposta a fine corso affinché i partecipanti possano acquisire la preparazione necessaria e adeguata per affrontare con consapevolezza, serenità ed entusiasmo questo momento di condivisione energetica tra Shiva e Shakti.
• Tecniche di insegnamento: come insegnare lo Yoga e condurre pratiche di gruppo. Studio delle sequenze nello Yoga. 
• Yoga in gravidanza e nella terza età: analisi degli accorgimenti necessari per poter far praticare in sicurezza donne in attesa e le persone più anziane.
• Yoga terapia: nozioni fondamentali per utilizzare lo Yoga come terapia.

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