Programma e Piano Studi del Corso

Dettagli Annualità

            

 
  1°Anno     2°Anno
1° WeekEnd  La Scuola, lo Yoga e la Filosofia Indiana    1° WeekEnd  Asana 3
1° WeekEnd  Gli Yoga Sutra di Patanjali   1° WeekEnd  Anatomia 4
2° WeekEnd  Asana 1   2° WeekEnd  Gli Yantra e la Geometria Sacra
2° WeekEnd  Yamas e Niyamas   2° WeekEnd  Pranayama 2
3° WeekEnd  Il "Corpo" Energetico    3° WeekEnd  Tantra 2
3° WeekEnd  Anatomia 1   3° WeekEnd  Anatomia 5
4° WeekEnd  Asana 2   4° WeekEnd  Asana 4
4° WeekEnd  Pranayama 1   4° WeekEnd  HathaYoga Pradipika
5° WeekEnd  Ayurveda   5° WeekEnd  Asana 5
5° WeekEnd  Vita da Yogin Occidentale   5° WeekEnd  YogaIn Gravidanza e nella Terza Età
6° WeekEnd  Tantra 1   6° WeekEnd  Il Sanscrito
6° WeekEnd  Anatomia 2   6° WeekEnd  Mantra
Ritiro Bakti, Karma Yoga ed il Pantheon Induista   Ritiro Verifica scritta e pratica metà corso
Ritiro Le Sequenze   Ritiro Shat Kriyas
Ritiro Mudra   Ritiro Prove d'insegnamento
Ritiro Anatomia 3   Ritiro Correzione scritti/Ripasso generale
         
  3°Anno     4°Anno
1° WeekEnd Yoga Nidra e Pratyara   1° WeekEnd Advanced Asana 1
1° WeekEnd Anatomia 6   1° WeekEnd Jotish, l'astrologia vedica
2° WeekEnd Asana 6   2° WeekEnd KriyaYoga
2° WeekEnd Tantra 3   2° WeekEnd Biomeccanica
3° WeekEnd Dharana, Dhyana, RajaYoga e Jnana Yoga   3° WeekEnd Yoga per la Vista
3° WeekEnd Goraksha e Shiva Samhita   3° WeekEnd Kularnava Tantra
4° WeekEnd Occultismo, Spiritualità e la Quarta Via   4° WeekEnd Yoni, Lingam e la Sessualità Sacra
4° WeekEnd Pranayama 3   4° WeekEnd Advanced Asana 2
5° WeekEnd L'uso dei Supporti   5° WeekEnd Anatomia 7
5° WeekEnd Tantraloka   5° WeekEnd Etica deontologica e gestione dei corsi
6° WeekEnd Prove insegnamento   6° WeekEnd Prove Insegnamento
6° WeekEnd Confronto e condivisione esperienziale   6° WeekEnd Confronto e condivisione esperienziale
Ritiro Pratica di Meditazione   Ritiro Lo Yoga come terapia
Ritiro Pratica di Meditazione   Ritiro Rituali di Adorazione e Massaggio Tantrico
Ritiro Pratica di Meditazione   Ritiro Rituale di Massaggio Tantrico
Ritiro Pratica di Meditazione   Ritiro Esame orale. Consegna Diplomi. Samgha

Materie fondamentali del corso di formazioni insegnanti:

  • Anatomia e biomeccanica: lo studio del corpo umano e dei meccanismi che consentono il suo movimento alla luce della pratica yogica. Studio della fisiologia fondamentale.
  • Anatomia e fisiologia dei corpi sottili: studio dei corpi sottili ed energetici che la filosofia dello Yoga individua nel Essere Umano.
  • Asana: analisi delle posture yogiche di base, intermedie ed avanzate, dal punto di vista dell'allineamento fisico, dei movimenti energetici, correzioni, l'uso dei supporti, i benefici e le controindicazioni.
  • Ayurveda: verranno presentati i fondamenti alla base della scienza Ayurvedica.
  • Etica e deontologia dell'insegnamento: trasmettere lo Yoga implica certe responsabilità e attenzioni nei confronti chi si affida al nostro insegnamento.
  • Filosofia dello Yoga e studio delle scritture: panorama del pensiero filosofico indiano e l'analisi di alcuni tra i più importanti testi antichi su cui si fonda la disciplina dello Yoga.
  • Jotish: fondamenti basilari dell'astrologia vedica.
  • Mantra Mudra e Yantra: studio ed uso degli "strumenti" a disposizione degli Yogi Tantrici.
  • Meditazione e Kriya Yoga: analisi dei vari tipi di percorsi meditativi e tecniche per la meditazione. Approfondimenti sul sentiero del Kriya Yoga di Babaji.
  • Pranayama: l'arte del respirare. Dissertazione del Pranayama in tutta la sua fondamentale importanza.
  • Sanscrito: che cos'è il Sancrito. Studio delle regole e fonemi fondamentali per la corretta pronuncia delle parole e testi in sanscrito.
  • Shat Kriya, la purificazione del corpo:  le tecniche di pulizia e disintossicazione per mantenere sano, giovane ed efficiente il proprio organismo. Pratica dello Shank Prakshalana.
  • Tantra, Dakshina e Vama marga, Rituale di Massaggio Tantrico: cos'è il "Tantra", come si è sviluppato e come interagisce nella pratica dello Yoga e come lo Yoga è necessario per la corretta pratica del Tantra. Il massaggio come momento di crescita personale ed elevazione spirituale. La pratica del massaggio verrà proposta a fine corso affinché i partecipanti possano acquisire la preparazione necessaria e adeguata per affrontare con consapevolezza, serenità ed entusiasmo questo momento di condivisione energetica tra Shiva e Shakti.
  • Tecniche di insegnamento: come insegnare lo Yoga e condurre pratiche di gruppo. Studio delle sequenze nello Yoga. 
  • Yoga in gravidanza e nella terza età: analisi degli accorgimenti necessari per poter far praticare in sicurezza donne in attesa e le persone più anziane.
  • Yoga terapia: nozioni fondamentali per utilizzare lo Yoga come terapia.

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